Hitta läkningen i skogen : en hjälp ut ur utmattningssyndrom PDF

Skopia.it Hitta läkningen i skogen : en hjälp ut ur utmattningssyndrom Image
BESKRIVNING
"När man är så trött så det värker i varenda ben i hela kroppen, ska man vara glad över att man inte är abborre." // Carl-Gustaf Lindstedt Lösningen på denna kroppsliga trötthet kan vara så enkel som att dra åt skogen ... Bokstavligt talat. Ny forskning visar nämligen att det är hälsosamt att vistas i skog och vistelsen kan till och med skydda mot allvarliga sjukdomar. HITTA LÄKNINGEN I SKOGEN En hjälp ut ur utmattningssyndrom är en bok för alla människor. Främst för de som gått in i väggen, men även för de som är i riskzonen. Boken beskriver på ett lättillgängligt och tidvis humoristiskt sätt hur man kan hitta tillbaka till en harmonisk tillvaro med hjälp av skogens alla detaljer. Stubbar och stenar, kottar och barr, myror och löv allt får en helt ny innebörd i denna bok. Elisabeth Magnusson Rune, en civilekonom på 55+, har erfarit den hårda väggen två gånger under sin yrkeskarriär. Efter åratal med alldeles för mycket övertidsarbete och stress, både privat och på arbetsplatser, blev hon diagnostiserad och sjukskriven för utmattningssyndrom. Vägen tillbaka har varit tröttsamt lång och Elisabeth insåg att hennes sinnesfrid och långsamma återhämtning fanns ute i skogen. Där bland gamla träd och stora stenar återladdades batterierna. Det var där idén till denna bok föddes. Elisabeths förhoppning med denna unika fotobok är att den ska hjälpa andra människor som fått diagnosen utmattningssyndrom. Så följ hennes uppmaning: Ta på dig din mysigaste mysbyxa. Din skönaste och slitnaste tröja. Dina gamla gymnastikskor. Och dra till skogs!

INFORMATION

DIMENSIONERA: 1,80 MB

FILNAMN: Hitta läkningen i skogen : en hjälp ut ur utmattningssyndrom.pdf

ISBN: 9789188265388

UTGIVNINGSDATUM: 2016-05-23

Hitta läkningen i skogen : en hjälp ut ur utmattningssyndrom-boken skrevs 2016-05-23 av författaren Elisabeth Magnusson Rune. Du kan läsa Hitta läkningen i skogen : en hjälp ut ur utmattningssyndrom-boken i PDF, ePUB, MOBI på vår hemsida skopia.it. Du hittar också andra böcker av författaren Elisabeth Magnusson Rune.
LADDA NER LÄSA ONLINE

RELEASEMINGEL! | Elisabeth Magnusson Rune

Elisabeth Magnusson Runes bok Hitta läkningen i skogen lockar till både djupa reflektioner om livet och ett och annat leende. En fin bok jag starkt rekommenderar även om du inte är utmattad.

PDF E-bok När jag ser dig

Hitta läkningen i skogen : en hjälp ut ur utmattningssyndrom Elisabeth Magnusson Rune Inbunden. 149. Hantera din stress med kognitiv beteendeterapi Giorgio Grossi Storpocket. 109. Utmattningssyndrom : förstå ... Vägen ur utmattningssyndrom (e-bok) Hantera det ...

Smittsamt : en kulturstudie av musikbruk bland tonårstjejer
Från IX till V : orgiefixare, begravningsclowner och andra ädla antika yrken
Sex Tape - erotisk novell
Fantasy
Nätterna vid havet
Någonstans i Sverige
Myrornas hemliga liv
Porslin på Grönsöö - en tidsspegel genom fyra sekel
Bråkstakar och bröllopsgäster - Fler halländska levnadsöden på 1600-talet
Edmund Burke
Kvinnan i klippan
Manuskriptet från Accra
Lars Tunbjörk (svensk) : retrospektiv
Få det att fastna
Homonationalism
Terroir : vinvetenskap för vinvänner