Syndrom X : om sambandet mellan GI, övervikt och din hälsa PDF

Skopia.it Syndrom X : om sambandet mellan GI, övervikt och din hälsa Image
BESKRIVNING
Var fjärde svensk ligger i riskzonen för den nya folksjukdomen - Syndrom X. Syndrom X är en ämnesomsättningsrubbning som orsakas av vår moderna kost och livsstil. Även barn och ungdomar har syndromet. När du har läst den här boken vet du hur du undviker Syndrom X. Syndrom X vänder sig både till dig som månar om din egen hälsa och till dig som arbetar professionellt med att hjälpa andra. Denna bok: Hjälper dig att gå ner i vikt och att behålla vikten. Visar vad du kan göra för att må bättre och orka mer. Beskriver orsakerna till Syndrom X. Förenar vetenskapliga fakta med praktiskt användbara råd. Innehåller kostlistor baserade på GI och glykemisk belastning. Innehåller recept och menyförslag för två veckor. Beskriver utförligt en mängd hälsoproblem orsakade av kost med högt GI. Med Syndrom X har Eva Bladh ännu en gång överträffat sig själv. Författarens helhetssyn och engagemang genomsyrar denna lättlästa bok. Läs den - och lev längre. Tidigare utgivna böcker av Eva Bladh; Tarmen - din hälsa, med sjukdomslära samt Bä-metoden, blod och ämnesomsättningstester med kostråd.

INFORMATION

DIMENSIONERA: 9,19 MB

FILNAMN: Syndrom X : om sambandet mellan GI, övervikt och din hälsa.pdf

ISBN: 9789197510905

UTGIVNINGSDATUM: 2016-08-29

Vill du läsa Syndrom X : om sambandet mellan GI, övervikt och din hälsa pdf boken online? Bra val. Den här boken skrevs av författaren Eva Bladh. Att läsa Syndrom X : om sambandet mellan GI, övervikt och din hälsa online är nu så enkelt!
LADDA NER LÄSA ONLINE

PDF Mat, vikt och fysisk aktivitet - lär dig om socker och ...

Övervikt och fetma är ett av våra allvarligaste folkhälsoproblem. I dag är hälften av alla vuxna män, drygt en tredjedel av alla kvinnor och vart femte barn överviktiga eller feta. För att förebygga övervikt behövs många olika åtgärder där maten kan vara en del.

GI, blodsocker och hunger - Allt om träning, kost och hälsa

Det handlar inte bara om att kroppen förändras av klimakteriet, kvinnor tappar även i muskelmassa, och mellan 50 och 65 är det extra viktigt hur livsstilen ser ut. En avhandling gjord av forskaren Peter Edholm visar att det är viktigt att träna styrketräning i kombination med en hälsosam kost rik på omega-3 fettsyror för att bibehålla god hälsa längre fram i livet.

Strandsittaren
Ingenmansland
Jag är visst feminist - på mitt sätt
Horsemanship i praktikenDVD
Goya (Utställningskatalog)
Rävhistorier A (4 titlar)
Specialpedagogik och funktionsvariationer : att möta barn och unga med funktionsnedsättningar i en utvecklande miljö
Leva älska brinna dö
Bögjävel
NE Årsband 2015
Urban express : 15 urbana lagar som hjälper dig navigera i den nya värld som tas över av kvinnor och städer
Att utveckla undervisning i naturvetenskap : kunskapsbygge med hjälp av ämnesdidaktik
Libers Språklära 4-6