Bli fri från din rädsla med hjälp av mindfulness PDF

Skopia.it Bli fri från din rädsla med hjälp av mindfulness Image
BESKRIVNING
Den välkände mindfulnessmästaren Thich Nhat Hanh utforskar i den här boken ursprunget till rädsla och erbjuder vägledning, råd och rutiner för att hantera den ofta skadliga närvaron av oro och obehag som kan begränsa våra liv. I Bli fri från din rädsla med hjälp av mindfulness visar författaren oss vägen till ro, lycka och frihet genom att lära ut hur vi kan handskas med vår rädsla. Harmoni och lugn kommer inte av att vi håller tillbaka våra känslor, man måste målmedvetet leva i ett uppmärksamt och medvetet sinnestillstånd. Endast på detta sätt kan vi identifiera smärtkällan som är upphov till vår rädsla, och avlägsna problemets rot. När vi inte hålls fast i rädslans grepp kan vi omfamna livets gåvor. Thich Nhat Hanh är buddhistmunk och har skrivit flera uppskattade böcker om mindfulness, varav detta är den fjärde på Lind & Co.

INFORMATION

DIMENSIONERA: 2,23 MB

FILNAMN: Bli fri från din rädsla med hjälp av mindfulness.pdf

ISBN: 9789174611700

UTGIVNINGSDATUM: 2013-01-25

Bli fri från din rädsla med hjälp av mindfulness är en bra bok. Den här boken skrevs av författaren Nhat Hanh Thich. På vår hemsida skopia.it kan du läsa boken Bli fri från din rädsla med hjälp av mindfulness online.
LADDA NER LÄSA ONLINE

Mindfulness - Mindfulness

I Bli fri från din rädsla med hjälp av mindfulness visar författaren oss vägen till ro, lycka och frihet genom att lära ut hur vi kan handskas med vår rädsla. Harmoni och lugn kommer inte av att vi håller tillbaka våra känslor, man måste målmedvetet leva i ett uppmärksamt och medvetet sinnestillstånd.

Bli fri från din rädsla med hjälp av mindfulness billigt pris

I Bli fri från din rädsla med hjälp av mindfulness visar författaren oss vägen till ro, lycka och frihet genom att lära ut hur vi kan handskas med vår rädsla. Harmoni och lugn kommer inte av att vi håller tillbaka våra känslor, man måste målmedvetet leva i ett uppmärksamt och medvetet sinnestillstånd.

Italiens elfte timma
Den rikaste mannen i Babylon
Sådan dotter, sådan mor
Den nya kubakrisen - Kan vi rädda klimatet genom att backa in i framtiden?
Kontext Svenska 1 - Digitalt klasspaket (Digital produkt)
Vänner i paradiset ; Tusen gånger starkare
Pirata
Bilder av självet : Vardagslivets förändring i det senmoderna samhälle
Rasister det är vi allihopa
Blue Velvet
Morgon Pepp med Michael Fridebäck
Att våga hoppas : Tankar om den amerikanska drömmen
Konsten i vinets värld
Englands historia, 2. Från hundraårskriget till Shakespeare