Närvaro i nuet : Öka ditt välbefinnande med mindfulness PDF

Skopia.it Närvaro i nuet : Öka ditt välbefinnande med mindfulness Image
BESKRIVNING
Teori och fem praktiska övningar! Nu finns en unik dubbel - CD i populära mindfulness skapad och inspelad av den uppskattade mindfulness-föreläsaren Cecilia Åkesdotter. Mindfulness är ett hett tema för dig som vill växa och utvecklas på ett personligt plan. Forskningen visar på massor av positiva effekter - bland annat minskad stress, ökad känsla av kontroll, lugn, lycka, empati och livskvalitet. Cecilia Åkesdotter är civilekonomen som efter en stressig tillvaro hamnade på hjärtintensiven, ändrade livsstil och är idag en av de ledande föreläsarna i Mindfulness - toppbetyg och succé! Budskapet är väl förankrat i hennes eget liv och hon har praktiserat uppmärksamhetsträning sedan början av 1990-talet.Ta chansen och upplev närvaro i nuet på hemmaplan du också!Tack för dubbel CD:n, Cecilia! Jag fick den igår och har redan lyssnat till tre övningar. Det var fantastiskt härligt och du har en underbar röst! Du har verkligen gåvan att göra det du gör!Christina Skarin, internationellt certifierad coach, Stockholm

INFORMATION

DIMENSIONERA: 7,80 MB

FILNAMN: Närvaro i nuet : Öka ditt välbefinnande med mindfulness.pdf

ISBN: 9789197848701

UTGIVNINGSDATUM: 2010-03-01

Vill du läsa Närvaro i nuet : Öka ditt välbefinnande med mindfulness pdf boken online? Bra val. Den här boken skrevs av författaren Cecilia Åkesdotter. Att läsa Närvaro i nuet : Öka ditt välbefinnande med mindfulness online är nu så enkelt!
LADDA NER LÄSA ONLINE

I Vardagen | mindfulnessforalla

Mindfulness. Mindfulness låter oss upptäcka det som finns i ögonblicket i stället för att gå genom livet med halva vår uppmärksamhet på det förflutna eller framtiden. - Susanne Zachau. Sinnen och nuet. Våra sinnen, smak, lukt, syn, hörsel, kropp och balans stimuleras alltid i nuet. - Susanne Zachau. Hälsa

Närvaro i nuet öka ditt välbefinnande med mindfulness ...

Hos Adlibris hittar du miljontals böcker och produkter inom cecilia åkesdotter Vi har ett brett sortiment av böcker, garn, leksaker, pyssel, sällskapsspel, dekoration och mycket mer för en inspirerande vardag. Alltid bra priser, fri frakt från 169 kr och snabb leverans. | Adlibris

Naturvetarna, ingenjörerna och valfrihetens samhälle
Champagne, en turistguide - del 6
Att vara kvinna
Nya Sluta kämpa - börja leva : med Happy Heart-metoden
Ett dunigt rede
Blodröd måne över Villette
Ingemar Lööf
Sambafotboll
Tala svenska direkt Läshäfte 8 Henriks bok
Känslors kraft i företagskulturen
Flickan i blomman. Naemi Eriksson