52 vägar till mindfulness : råd för en bättre vecka PDF

Skopia.it 52 vägar till mindfulness : råd för en bättre vecka Image
BESKRIVNING
Mindfulness är att vara närvarande i nuet, att lyssna till sig själv, till kroppens signaler och vara lyhörd för sina behov. Men det är ingen snabbmetod, den kräver regelbunden övning. I 52 vägar till mindfulness hjälper Ola Schenström dig att få en bättre, mer närvarande start på veckan genom små övningar som du kan utföra där det passar dig. Ola Schenström är en av Sveries främsta experter inom mindfulness. Han är en mycket uppskattad föreläsare och kursledare och har tidigare givit ut den populära boken Mindfulness i vardagen.

INFORMATION

DIMENSIONERA: 5,82 MB

FILNAMN: 52 vägar till mindfulness : råd för en bättre vecka.pdf

ISBN: 9789174247442

UTGIVNINGSDATUM: 2017-10-24

52 vägar till mindfulness : råd för en bättre vecka är en bra bok. Den här boken skrevs av författaren Ola Schenström. På vår hemsida skopia.it kan du läsa boken 52 vägar till mindfulness : råd för en bättre vecka online.
LADDA NER LÄSA ONLINE

52 vägar till mindfulness : Råd för en bättre vecka - Ola ...

Mindfulness är att vara närvarande i nuet, att lyssna till sig själv, till kroppens signaler och vara lyhörd för sina behov. Men det är ingen snabbmetod, den kräver regelbunden övning. I 52 vägar till mindfulness hjälper Ola Schenström dig att få en bättre, mer närvarande start på veckan genom små övningar som du kan utföra där det passar dig. Ola Schenström är en av ...

52 vägar till mindfulness : råd för en bättre vecka / Ola ...

Kul att du har köpt boken 52 vägar till medkänsla och är intresserad av att träna online. Genom den här sidan får du tillgång till E-kursen "52 vägar till Medkänsla". E-kursen aktiverar du genom följande steg. Gå till e-kursen 52 vägar till medkänsla Skapa ett konto och börja träna!

Till Daniel : ett år av sorg, tankar och kaos
Ur könets mörker etc. : litteraturanalyser 1983-1993 ; Ur könets mörker etc. : litteraturanalyser 1993-2003
Den döende detektiven
Batterirevolutionen : Northvolt och den nya svenska bilindustrin
Ödesvalet 2018
Jenny Nyström: illustratör och pionjär
De politiska idéernas historia
Den yttersta rättvisan
Boken om Nutella
POLISEN som är mitt livs kärlek