Den friska maten för hela familjen - kostronauterna visar vägen PDF

Skopia.it Den friska maten för hela familjen - kostronauterna visar vägen Image
BESKRIVNING
  Välkommen till en hälsosam vardag med naturlig mat, mindre socker och mer näring! Den här boken är en lustfylld, lekfull, pedagogisk och smart inkörsport till en hälsorevolution i familjen! Du får två böcker i en om det förändringsarbete du enkelt kan göra. Nyckeln är att man behöver förstå VARFÖR man gör förändringen. Som förälder får du lära dig grunderna till hälsa och kost i ett enkelt format. Boken är vändbar och i en egen del får barnen samma budskap, där fyra glada figurer, kostronauterna, leder dem genom ett antal barnanpassade berättelser där vi får lära känna Lip, Amin, Vimi och Glu som visar barnen vägen till en hälsosam vardag.Recepten i boken är enkla och går att laga på under 30 minuter! Välj bland nyttigare varianter på frukost, lunch och middag. Vad sägs om t ex äggagegga, en variant på formfranska, nattbakad kyckling, fiskbiffar, pizza, kebabspett och förslag på alternativ till pasta och pommes frites. Till efterrätt kan du välja på fruktrullar, chokladmousse eller varför inte testa snöbollar? De flesta hälsobudskapen förmedlas idag till föräldrar. Med Den friska maten för hela familjen vill Sandra Owe möta barnen utifrån deras perspektiv och lita på deras förmåga att ta till sig information och lära nytt. Därför finns också plats för egna anteckningar och noteringar i boken, på så sätt bjuds barnen in till ett interaktivt förhållningssätt till maten! För det är ju en sak att bestämma sig för att man vill få till en förändring, men en helt annan att få med sig även barnen på tåget. Och just få dem att förstå varför!Sandra Owe är licensierad kostrådgivare vid Paleo Institute och driver sedan ett par år tillbaka den uppskattade familjebloggen familygood.se. I sitt hälsokoncept ger hon rådgivning, utbildning och förändringsledning under konceptet Nourish Now. Sandra gör även hälsoresor med fokus på läkande mat och en hållbar syn på hälsa och träning.

INFORMATION

DIMENSIONERA: 4,91 MB

FILNAMN: Den friska maten för hela familjen - kostronauterna visar vägen.pdf

ISBN: 9789188799203

UTGIVNINGSDATUM: 2018-11-13

Den friska maten för hela familjen - kostronauterna visar vägen-boken skrevs 2018-11-13 av författaren Sandra Owe. Du kan läsa Den friska maten för hela familjen - kostronauterna visar vägen-boken i PDF, ePUB, MOBI på vår hemsida skopia.it. Du hittar också andra böcker av författaren Sandra Owe.
LADDA NER LÄSA ONLINE

Familj & hälsa - Böcker - Butik

Den friska maten för hela familjen ; kostronauterna visar vägen till en piggare vardag med naturlg mat, mindre socker och mer näring Välkommen till en hälsosam vardag med naturlig mat, mindre socker och mer näring! Den här boken är en lustfylld, lekfull, pedagogisk och smart inkörsport till en hälsorevolution i familjen!

Den friska maten för hela familjen - Bloggposter ...

Sökruta för att söka efter böcker, e-media och allt annat som biblioteket erbjuder Avancerad sök Sök Den friska maten för hela familjen Undertitel: kostronauterna visar vägen till en piggare vardag med naturlg mat, mindre socker och mer näring

Läsinlärning i 7 steg Läsebok 1
Växjö, Kalmar och Smålands tidigaste urbanisering
Vit Krysantemum
Missförstådd uppfinnare
Lycka vid Willow Lake
Sociala medier för chefer och ledare
RO-DBT terapeutinstruktioner : Radikalt öppen dialektisk beteendeterapi
Europa mot katastrofen : Förspelet till andra världskriget
En lycklig dag i mitt liv
Kierkegaards Antingen - eller
Blommande år
Albions skogar. D. 2
Hemligheten med fasta och bön - arbetsboken
Om Bo Rothstein : forskaren, debattören, livsnjutaren
Ekonomiska sofismer
Kilanda : Ekman, von Schéele, Klingspor
Våga leva med Diabetes typ 1: en guide för föräldrar och anhöriga