Stark, glad, gravid : träning för dig som väntar barn PDF

Skopia.it Stark, glad, gravid : träning för dig som väntar barn Image
BESKRIVNING
Vad kan jag träna som gravid och hur kommer jag igång efter förlossningen? Vilken mat får jag äta?Här är den kompletta hälsoboken med träningsprogram, hälsotips och matidéer för hela graviditeten i en tredje, uppdaterad upplaga. Boken är utökad med ännu mer råd, information och övningar kring hållnings- och stabilitetsträning och hur man kan träna magen, både medan den växer och efter förlossningen. Författaren Maria Wigbrant är barnmorska, träningsinstruktör och instruktörsutbildare för SAFE. Kapitlet med mattips och recept är skrivet av dietisten och matskribenten Lotta Brinck. Profylaxgruppens Anna Frisk har bidragit med ett kapitel om avspänning och förlossningsförberedelse. Stark, glad, gravid vänder sig till dig som väntar barn och till alla som arbetar med gravida och nyförlösta.

INFORMATION

DIMENSIONERA: 6,52 MB

FILNAMN: Stark, glad, gravid : träning för dig som väntar barn.pdf

ISBN: 9789187181085

UTGIVNINGSDATUM: 2014-11-13

Vill du läsa Stark, glad, gravid : träning för dig som väntar barn pdf boken online? Bra val. Den här boken skrevs av författaren Maria Wigbrant,Lotta Brinck,Anna Frisk. Att läsa Stark, glad, gravid : träning för dig som väntar barn online är nu så enkelt!
LADDA NER LÄSA ONLINE

Så tränar du din bäckenbotten | www.minbebis.com

Pris: 269 kr. Häftad, 2014. Finns i lager. Köp Stark, glad, gravid : träning för dig som väntar barn av Maria Wigbrant, Lotta Brinck, Anna Frisk på Bokus.com. Boken har 2 st läsarrecensioner.

LIBRIS - Stark, glad, gravid

Vi erbjuder säker, effektiv och rolig träning för dig som väntar barn. Våra instruktörer är specialiserande på träning under graviditet och är "Stark, glad & gravid" certifierade av barnmorska och träningsexpert Maria Wigbrant som skrivit boken med samma namn.

Ifigenia : berättelse i två upptåg
Förakt
Sugardaddy
Min farbror blev svenskamerikan : att söka sina rötter
#nofilter : en nattlägesnovell
Blå koral
En fri agent
Inte som andra
Gör bättre fungerande beskrivningar och förklaringar
Vägen till andra världskriget
Bödeln
Sårade soldater : Livet efter stormaktstidens krig
Brännande skuld: Avsnitt 1
Den blinde mördaren
Fånga kärleken
Ögonen
Sherlock Holmes: Charles Augustus Milverton