Minimeditationer - en stunds närvaro PDF

Skopia.it Minimeditationer - en stunds närvaro Image
BESKRIVNING
Tänk på alla ögonblick i livet som går "förlorade" - när man fastnar i trafiken, blir stående i kön eller sitter av ett långtråkigt möte. Eller alla de stunder som man "slösar bort" - genom att gå på tillställningar man inte uppskattar, arbeta när man inte kan koncentrera sig eller slötitta på ännu ett TV-program före läggdags. Så har vi alla dessa "förstulna ögonblick" - alla de gånger vi passar på när ingen ser - och fönstershoppar, surfar på nätet eller bara fingrar på mobiltelefonen. Och sedan alla andra stunder, alla ögonblick mellan ögonblicken. Tänk om alla dessa tillspillogivna ögonblick i själva verket ruvar på oanade möjligheter? Minimeditationer erbjuder dig som läsare en serie enkla övningar som alla har sin grund i olika meditationstekniker. Övningarna är tänkta som en hjälp för dig att först och främst lägga märke till ögonblicket, att vara i ögonblicket och dra nytta av ögonblickets oerhörda potential. Alla dessa övningar är så enkla, behändiga och snabbt genomförda att du kan göra dem på en ynka minut. Gradvis blir de sedan dessutom allt kortare tills de slutligen, tids nog, inte tar någon tid alls! De olika tekniker som ingår i Minimeditationer lär Martin Boroson ut på ledarskapsseminarier, öppna workshopar, online och i media.

INFORMATION

DIMENSIONERA: 4,87 MB

FILNAMN: Minimeditationer - en stunds närvaro.pdf

ISBN: 9789170365119

UTGIVNINGSDATUM: 2010-01-26

Vill du läsa Minimeditationer - en stunds närvaro pdf boken online? Bra val. Den här boken skrevs av författaren Martin Boroson. Att läsa Minimeditationer - en stunds närvaro online är nu så enkelt!
LADDA NER LÄSA ONLINE

Minimeditationer : en stunds närvaro: Amazon.co.uk: Martin ...

Pris: 228 kr. cd-bok, 2010. Skickas om 3 vardagar. Köp boken Minimeditationer : en stunds närvaro av Martin Boroson (ISBN 9789170365102) hos Adlibris. Fri frakt. Alltid bra priser och snabb leverans. | Adlibris

Hitta din inre ro med minimeditationen | Hälsoliv | Expressen

En stunds närvaro - Tänk på alla ögonblick i livet som går förlorade när man fastnar i trafiken, blir stående i kön eller sitter av ett långtråkigt möte. Eller alla de stunder som man slösar bort genom att gå på tillställningar man inte uppskattar, arbeta när man inte kan koncentrera sig eller slötitta på ännu ett TV-program före läggdags.

Tänk om ... : seriösa vetenskapliga svar på absurda hypotetiska frågor
Kvinnan i hytt 10
Att vara god man och förvaltare
Cowboy Henk
Vishetens Käkben : och hur det gick förlorat
Lära till yrkeslärare - en introduktion
Låglönekonkurrens och arbetstagares integritet. Rapporter till Nordiskt arbetsrättsligt möte 2000
Vardagsvego för alla! - snabba och lättlagade vegorecept för vardagen
Carl Linneus - utforskaren : berättelsen om en svensk världskändis
Timmerguld
Ljuskällan
Medveten närvaro : finn ditt inre lugn med mindfulness
Knäck koden - gå ner i vikt : din guide till 4-timmarskroppen
Vem var Shakespeare? : sonetternas gåta
69 Uppsala Sverigeserien Topo50 : Skala 1:50 000
Juloratorn