Yoga: anatomi PDF

Skopia.it Yoga: anatomi Image
BESKRIVNING
Yoga: Anatomi ger dig en djupare förståelse för vilka delar av kroppen som ska vara aktiva när en position utförs på rätt sätt. Med hjälp av detaljerade anatomiska illustrationer får du en tydlig bild av hur det ska se ut.Du får veta hur specifika muskler påverkas av rörelser i lederna, hur justeringar av en position kan förstärka eller reducera effektiviteten och hur ryggraden, andningen och hållningen hänger ihop.Oavsett om du är nybörjare eller har utövat yoga i många år är Yoga: Anatomi ett ovärderligt referensverk. Det hjälper dig att se varje rörelse i ett nytt ljus och kommer att ge dig många aha-upplevelser.Leslie Kaminoff och Amy Matthews är internationellt erkända experter och lärare i anatomi, andning och träning. Yoga: Anatomi är en utökad, uppdaterad och förbättrad utgåva av den internationella bästsäljaren Yoga Anatomy (ej utgiven på svenska).

INFORMATION

DIMENSIONERA: 6,13 MB

FILNAMN: Yoga: anatomi.pdf

ISBN: 9789177831198

UTGIVNINGSDATUM: 2018-02-15

Vill du läsa Yoga: anatomi pdf boken online? Bra val. Den här boken skrevs av författaren Leslie Kaminoff,Amy Matthews. Att läsa Yoga: anatomi online är nu så enkelt!
LADDA NER LÄSA ONLINE

Yoga Anatomy Books, Videos, Courses, and Articles

Denna erfarenhet följs upp med relevanta studier av fysiologi, anatomi och vetenskaplig forskning av yoga och meditation - och naturligtvis är studier av yogans källskrifter en väsentlig del av utbildningen. Karma Yoga - Förmågan att helhjärtat och med energi sysselsätta sig med dagliga sysslor, stora som små.

Yoga: anatomi - Leslie Kaminoff, Amy Matthews - ebok ...

YOGA ANATOMY QUIZ FOR TEACHERS . As yoga teachers, it's important we have at least a basic understanding of anatomy considering our work involves guiding people through movement and very physically demanding postures. Take this yoga anatomy quiz to test your knowledge of human anatomy as it relates to yoga.

Glänta 1(2016)
Den gudlösa tidsåldern
Somrarna vi minns : sex oförglömliga VM och EM
Mysteriet på Östersjön i det kalla krigets skugga : forskningar efter M/S Kinnekulles och S/S Iwans besättningsmän
Tag plats! Dörrarna stängs
Tänk dej
Solidariteten med Chile 1973-1989
Dikter och stycken. Volym I
Aha NO Rymden
Närvarande och levande med soulfulness
Kemisten