Hälsa Lycka Helhet PDF

Skopia.it Hälsa Lycka Helhet Image
BESKRIVNING
Må-bra-bok. På Hawaii finns det ett talesätt som heter tänk med hjärtat och känn med tanken vilket handlar om att skapa balans mellan tankar och känslor. Vi behöver båda lika mycket. Mental träning handlar till stor del om att sluta tänka och överanalysera. Eller att sluta med att skapa tankar och resonemang som stödjer vårt ego och som vår osäkerhet kräver. Sällan är vi så sårbara som när de fysiska prövningarna inträffar. Här är boken som hjälper dig ur destruktiva beteenden och ger dig ett balanserat liv. Vi behöver inse skillnaden mellan att ta hand om och utnyttja kroppen som ett verktyg för att fly från verkligheten och våra känslor. Träning och vad vi äter är viktigt, men ibland får detta ett oproportionerligt fokus. Visst kan yttre faktorer, som dagens skeva skönhetsideal trigga osunda beteenden, men vi behöver adressera de djupare faktorerna som har skapat en instabil människa med låg självkänsla. Boken kan med fördel användas som komplement vid behandling av alkohol- och drogmissbruk men även för var och en som behöver finna sig själv och sin plats i tillvaron.

INFORMATION

DIMENSIONERA: 3,19 MB

FILNAMN: Hälsa Lycka Helhet.pdf

ISBN: 9789185903580

UTGIVNINGSDATUM: 2016-09-22

Hälsa Lycka Helhet är en bra bok. Den här boken skrevs av författaren Susanna Nordlund. På vår hemsida skopia.it kan du läsa boken Hälsa Lycka Helhet online.
LADDA NER LÄSA ONLINE

Hälsa, lycka, helhet - En resa ut ur psykisk ohälsa - Propus

Hitta information om Hälsa och Helhet i Kungsbacka AB. Adress: Energigatan 9, Postnummer: 434 37. Telefon: 0300-164 ..

vitareali.se

Hälsa Lycka Helhet (Inbunden, 2016) - Hitta lägsta pris hos PriceRunner Jämför priser från 6 butiker Betala inte för mycket - SPARA på ditt inköp nu!

Tarot 78 svar
Skaparens hemlighet
Flash Boys : Uppror på Wall Street
1 2 3 Matte i förskoleklassen
I en underbar ballong - en bok om att älska Roxette
Övergivna slott
Diskriminering på grund av funktionsnedsättning
Jackie
Fabriksliv
Pop för piano
Dyskalkyli - Att hjälpa elever med specifika matematiksvårigheter : Dyskalk
Federalism och individuell autonomi
Clint Eastwood