Effektiv tidshantering PDF

Skopia.it Effektiv tidshantering Image
BESKRIVNING
Tidsbrist är en av vår tids största utmaningar. Att försöka hinna med allt på arbetet och hemma och känna att man inte räcker till är den enskilt största utmaningen för personer idag. Här presenteras en rad strategier för att effektivisera tiden. I boken finns också olika exempel på vad både enskilda personer och arbetsplatser har gjort för att få mer uträttat på kortare tid. Boken vänder sig till dig som vill: ? förbättra din förmåga att planera och prioritera ? förebygga och motverka tidspress ? få mer lust och energi ? identifiera och minimera tidstjuvar ? få ett mer avspänt förhållningssätt till tiden ? kunna sätta gränser och fokusera på det viktigaste. Det är lätt hänt att du uppmärksammar allt som du inte har hunnit med på jobbet, och att du därför blir ännu mer stressad. En metod för att bli mer tidseffektiv och samtidigt få ett mer avspänt förhållningssätt till tiden är att istället lägga större fokus på det som du faktiskt har gjort. Tänk igenom vad du har åstadkommit under dagen, strax innan det är dags att gå hem. Flera studier visar att multitasking, att jobba med flera saker samtidigt, dramatiskt förminskar effektiviteten och ökar stressen. Alltför mycket splittring och avbrott skapar svårigheter att bli fokuserad. Att avsätta tid för att jobba mer sammanhängande med uppgifter är mer produktivt än att jobba styckvis. Du behöver återhämta dig för att kunna orka. När du tar en paus jobbar ditt undermedvetna med att bearbeta information. Det är oftast också när du slappnar av som du får de mest kreativa idéerna. När du vilar från uppgiften får du också distans till den och kan lättare värdera om det är denna uppgift du ska prioritera just nu.

INFORMATION

DIMENSIONERA: 4,76 MB

FILNAMN: Effektiv tidshantering.pdf

ISBN: 9789127139565

UTGIVNINGSDATUM: 2019-02-01

Effektiv tidshantering-boken skrevs 2019-02-01 av författaren Angelöw Bosse. Du kan läsa Effektiv tidshantering-boken i PDF, ePUB, MOBI på vår hemsida skopia.it. Du hittar också andra böcker av författaren Angelöw Bosse.
LADDA NER LÄSA ONLINE

Effektiv tidshantering : få mer gjort på kortare tid ...

Effektiv tidshantering - Få mer gjort på kortare tid Författare: Bosse Angelöw. Förlag: Natur & Kultur. ISBN: 978-91-27-13791-2. Fakta Plus och minus + Ger en bra bild över olika strategier för effektivare tidshantering

Effektiv tidshantering - E-bok - Angelöw Bosse ...

Tidsbrist är en av vår tids största utmaningar. Att försöka hinna med allt på arbetet och hemma och känna att man inte räcker till är den enskilt största utmaningen för personer idag. Här presenteras en rad strategier för att effektivisera tiden. I boken finn...

Ljus från norr : budskap från universum genom Siljans måsar. D. 3
Ensam
Mack : en svensk uppfinning
Stenfors - familje- och släktberättelse
Strålande Tider
Kognitiv terapi i teori och praktik
I Hjärtat Av Samhällsförändring
Real jazz book C
Människa plus
Finska Ordforrad
Bord för fem
Öga för öga: En släkthistoria
Systerland : roman