Förundran PDF

Skopia.it Förundran Image
BESKRIVNING
Hyllade vetenskapsjournalisten och författaren Maria Borelius är tillbaka med en ny efterlängtad bok. Vi är trötta, utarbetade och stressade - och rusar med andan i halsen mellan alla måsten i vardagen. Var det verkligen så här livet skulle bli? Nej, för att må bra och bli lyckliga behöver vi tid att vila och njuta. Men det är inte så enkelt som det låter. För att lyckas med det behöver vi hitta nycklarna som låser upp vägen dit. De verktyg som hjälper oss att gå från stress till lycka, lugn och läkning. Det handlar om förundran, eller awe på engelska. De positiva wow-känslor som bland annat väcks av naturupplevelser, mänsklig närhet, stor konst och musik, vackra solnedgångar och annat vi tycker om och som får oss att häpna. Detta var en av hörnstenarna i Maria Borelius bästsäljande böcker Hälsorevolutionen och Bliss, och det är ett av de ämnen som fascinerat läsarna allra mest. I sin nya bok fortsätter hon sin antiinflammatoriska, vetenskapliga resa och gör en djupdykning i det fascinerande området förundran. Hon hittar de 30 förundransnycklarna som kan minska stress och väcka glädje och lugn. För det är inte bara motion och rätt kost som får oss att må bra. Upplevelsen av förundran kan rent biologiskt minska den låggradiga inflammationen i kroppen. Så att njuta av livet är ingen lyx - utan en ren nödvändighet. Maria Borelius ger sig ut på pilgrimsvandring, lyssnar på opera, påtar i trädgården, vinterbadar, träffar techgurus i Silicon Valley och hjärtspecialister i Stockholm. Du kommer även att få lära dig om JOMO-tekniken - "The Joy Of Missing Out", och den vediska legenden om de 12 husen, liksom om begrepp som dopaminfasta, njurvila, förundranspromenader, stjärnskådande, Kirtan och tempeldagen. Hon söker upp världsledande forskare och andra experter och visar hur just du kan hitta din förundran. MARIA BORELIUS är prisbelönt vetenskapsjournalist och författare till en rad böcker. Hälsorevolutionen (2018) blev en omedelbar succé och har sålt i över 130 000 exemplar och bland annat givits ut i USA, Storbritannien, Italien och Norge. Maria Borelius är kolumnist i DI, grundare av Stiftelsen Ester samt kommunikationsrådgivare för läkemedels- och techföretag. Hon har tidigare jobbat med tv, varit handelsminister och vd för mikrofinansieringsorganisationen Hand in Hand International.

INFORMATION

DIMENSIONERA: 5,35 MB

FILNAMN: Förundran.pdf

ISBN: 9789150948783

UTGIVNINGSDATUM: 2020-08-07

Vill du läsa Förundran pdf boken online? Bra val. Den här boken skrevs av författaren Maria Borelius. Att läsa Förundran online är nu så enkelt!
LADDA NER LÄSA ONLINE

Förundran Kultur AB - Nygatan 19B, Hultsfred | hitta.se

"Förundran" är ett mäktigt ord. Det är ibland det som sker varje dag utan att vi stannar upp och tänker till omkring det som sker. Det kan vara i det vardagliga mötet; blicken, leendet, öppenheten, det lilla såväl som i det stora.

Synonymer till förundran - Synonymer.se

Förundran - som kan mogna till förnöjsamhet, förändring och förtröstan. STEFAN EDMAN är biolog och en av Sveriges främsta naturskildrare. Han är flitig föreläsare och krönikör i bland annat miljö- och klimatfrågor, och har skrivit drygt tjugo böcker, till exempel Jordens sång, Vårt hem i universum, Jorden har feber och Västerut.

Bostadsrätten i initial- och övergångsskeden
Langbehns testamente - Ett tyskt århundrade i tio kapitel
Amici Lärarhandledning cd - Italienska för nybörjare
Bönen och svärdet, essäer om arabisk kultur
SPRÅKHISTORIA OCH FLERSPRÅKIGHET: föredragen vid ett internationellt symposium i Uppsala 17-19 januari 2003
Matologi : Hur maten vi äter kan skydda oss mot sjukdomar
Människan utan innehåll
Systrarna från Toscana
Blueberry. Samlade äventyr 5
Så säljer du din ebok på Apple iBookstore
American Hotel