10 Tips : må bättre och lev 10 år längre PDF

Skopia.it 10 Tips : må bättre och lev 10 år längre Image
BESKRIVNING
En häpnadsväckande kunskap finns idag om att vi själva i stor utsträckning kan påverka vår livslängd och vår hälsa genom den livsstil vi har. Det är således DU som styr i huvudsak, inte dina gener. Vi vet också att uppkomsten av våra stora folksjukdomar och vårt åldrande beror på en och samma sak - inflammation, som på olika sätt uppstår i vår kropp. Syftet med denna bok är att visa på hur man bromsar och förebygger denna inflammation genom en sund livsstil. Råden i boken är baserade på omfattande studier av aktuell forskning. Följer du dessa råd kommer du att må bättre och känna dig yngre. Dessutom kan det leda till att du slipper ett antal sjukdomar och skjuter upp det biologiska åldrandet. I boken finns 10 tips som visar hur du kan leva för att stärka dina egna inneboende krafter. Boken är kortfattad och många råd är enkla att följa. Det ökar chansen till att du tar ett första steg mot bättre hälsa och ett längre liv redan samma dag som du börjar läsa boken.

INFORMATION

DIMENSIONERA: 3,34 MB

FILNAMN: 10 Tips : må bättre och lev 10 år längre.pdf

ISBN: 9789188123497

UTGIVNINGSDATUM: 2016-06-16

10 Tips : må bättre och lev 10 år längre-boken skrevs 2016-06-16 av författaren Bertil Marklund. Du kan läsa 10 Tips : må bättre och lev 10 år längre-boken i PDF, ePUB, MOBI på vår hemsida skopia.it. Du hittar också andra böcker av författaren Bertil Marklund.
LADDA NER LÄSA ONLINE

10 tips : må bättre och lev 10 år längre - Bertil Marklund ...

10.00 10 tips - "Må bättre och lev 10 år längre". Professor Bertil Marklund, Göteborg 11.45 Lunch 12.45 Generationers olika syn på hälsa och livsstil, Rektor Mikael Norén, Vara. 13.45 Folkhälsofrågorna i föreningarna. Aktiviteter och material. Maria Hultberg m. fl. 14.30 Dietist Patricia Bladh, Falköping 15.30 Sammanfattning.

10 tips : må bättre och lev 10 år längre - Bertil Marklund ...

10.00 10 tips - "Må bättre och lev 10 år längre". Professor Bertil Marklund, Göteborg 11.45 Lunch 12.45 Generationers olika syn på hälsa och livsstil, Rektor Mikael Norén, Vara. 13.45 Folkhälsofrågorna i föreningarna. Aktiviteter och material. Maria Hultberg m. fl. 14.30 Dietist Patricia Bladh, Falköping 15.30 Sammanfattning.

Tick tick boom E4 : En Maria Larsson-thriller
Wings Mini 7 Cd
Frihetsforwarden
Hela ditt inre och finn ditt sanna jag
"Samverkan för ungas etablering. SOU 2018:12. Forskarrapport från lärprojekt med 15 kommuner, Arbetsförmedlingen och 4 företag : Bilaga till ""Uppdrag: Samverkan 2018"" från Delegationen för unga och nya"
Känslans coping
Flickan i frack
"Un siècle d""entreprises suédoises en France : CCSF 1915-2015"
Glädjedödarna
Diktaren
Sonskap