Lycka på fullt allvar PDF

Skopia.it Lycka på fullt allvar Image
BESKRIVNING
Livet bjuder emellanåt på motstånd och eftersom vi har lättare att ta till oss negativa upplevelser än positiva behöver vi hjälpa oss själva på traven ? för vi kan påverka hur vi mår. Den nya positiva psykologin handlar inte om påklistrat positivt tänkande utan har vetenskapligt undersökt vad som får oss att må bra, vad som får oss att känna oss glada och vad som ger livet mening. Den ger konkreta förslag på hur vi kan stärka vårt välbefinnande genom att lära känna oss själva och tillföra fler positiva upplevelser. I Lycka på fullt allvar tar Katarina Blom och Sara Hammarkrantz loven av grundlösa lyckolöften och synar istället vetenskapen bakom. Utifrån aktuell forskning visar de hur vi genom att uppmärksamma goda stunder i vardagen och engagera oss i meningsfulla handlingar kan bygga välbefinnande på lång sikt. Det här är en bok för dig som ibland tycker att livet känns lite tungt, som kanske har svårt att värdesätta det goda som redan finns runt omkring dig och som vill stå starkare i medgång såväl som motgång.

INFORMATION

DIMENSIONERA: 6,93 MB

FILNAMN: Lycka på fullt allvar.pdf

ISBN: 9789127136717

UTGIVNINGSDATUM: 2019-02-01

Vill du läsa Lycka på fullt allvar pdf boken online? Bra val. Den här boken skrevs av författaren Blom Katarina,Hammarkrantz Sara. Att läsa Lycka på fullt allvar online är nu så enkelt!
LADDA NER LÄSA ONLINE

Lycka på fullt allvar: en introduktion till positiv ...

Lycka på fullt allvar. I en tillvaro som präglas av konstant förändring blir det allt viktigare att känna till ett par saker om hur vår hjärna fungerar. Med hjälp av psykologin kan vi få tag på verktyg för att navigera förändring och för att skapa vanor som håller över tid - vanor som stöttar vårt välbefinnande.

Lycka på fullt allvar - Natur & Kultur

Lycka på fullt allvar. 1,114 likes. Lycka på fullt allvar visar dig vägen till välbefinnande utifrån den nya positiva psykologin.

Salomos sigill
ExtraBoken
Tårar för Mexiko : landet som dödar journalister - med introduktion av Erik de la Reguera
Jag såg henne idag i receptionen
Anatomi i klartext
Chefen som personlig tränare : så att medarbetarna får glänsa på jobbet
Inifrån
Svarta bubblor
Mörkret inom honom
Bobs lilla bok om livet
Gammal fäbodsägen
De ofrälse och makten : en institutionell studie av riksdagen och de ofrälse ståndens politik i maktdelningsfrågor 1660-1682
Att riva Babels torn : Viveka Heyman som översättare av Gamla testamentet
Tack - det reder sig
När man skjuter arbetare