Sömnrevolutionen : förändra ditt liv en natt i taget PDF

Skopia.it Sömnrevolutionen : förändra ditt liv en natt i taget Image
BESKRIVNING
Vi är mitt i en global sömnbristskris och detta har djupgående konsekvenser för vår hälsa. Vad som behövs är inget annat än en sömnrevolution. Endast genom att förnya vår relation till sömnen kan vi ta tillbaka kontrollen över våra liv. I Sömnrevolutionen visar Huffington hur uppfattningen om att sömn är ett sätt att slösa med tid äventyrar vår hälsa och undergräver vårt arbetsliv, vårt privatliv och vårt sexliv. Hon utforskar den senaste forskningen kring hur vårt teknikberoende stör vår sömn, vad som händer med oss medan vi sover och drömmer och synar även den farliga industrin kring sömnmedel. Huffington erbjuder också en rad rekommendationer och tips från ledande forskare på hur vi kan bli bättre på uppbyggande sömn och utnyttja dess otroliga kraft. Arianna Huffington är en grekisk-amerikansk författare och en av grundarna till nättidningen The Huffington Post. Nu driver hon företaget Thrive Global med fokus på hälsa och välbefinnande. Huffington har av tidningen Forbes utsetts till en av de mest inflytelserika och mäktigaste kvinnorna i världen. "Väldisponerad och faktamättad." BTJ "En riktig ögonöppnare." LCHF-ingenjören

INFORMATION

DIMENSIONERA: 6,91 MB

FILNAMN: Sömnrevolutionen : förändra ditt liv en natt i taget.pdf

ISBN: 9789188545213

UTGIVNINGSDATUM: 2017-10-13

Sömnrevolutionen : förändra ditt liv en natt i taget-boken skrevs 2017-10-13 av författaren Arianna Huffington. Du kan läsa Sömnrevolutionen : förändra ditt liv en natt i taget-boken i PDF, ePUB, MOBI på vår hemsida skopia.it. Du hittar också andra böcker av författaren Arianna Huffington.
LADDA NER LÄSA ONLINE

Sömnrevolutionen förändra ditt liv en natt i taget ...

Sömnrevolutionen : förändra ditt liv en natt i taget. The Sleep Revolution. Arianna Huffington. @pocket.shop

Sömnrevolutionen : förändra ditt liv en natt i taget ...

Sömnrevolutionen : förändra ditt liv ... Tillbaka till sökresultatet. Sömnrevolutionen : förändra ditt liv en natt i taget Arianna Huffington (Pocket) Tipsa en vän 55 kr Antal. Lägg i varukorgen. Spara i ny önskelista. Du måste välja en storlek innan du kan lägga varan i varukorgen.

Berusad kyckling : mat och dryck från Kuba
En av deras egna
Döden betyder intet för mig.
Kopparbergets modersocken : torsångsbygden från istid till nutid
Kvävaren från Suffolk
Gudomlig väg : Visdom som leder hem
Sveriges berggrund : en geologisk skapelseberättelse
Livet - en sexuellt överförd sjukdom som alltid slutar med döden
Operation Liepaja
Anne på egen hand
Den falska profeten
Den som hör er, han hör mig : perspektiv på kyrkans förkunnelse
Sommar på strandpromenaden
Buss på villovägar
Fria fåglar flyger : berättelser som får dig att lyfta
För trädets skull
Längs dunkla kärleksstigar : berättelser om möten i gränslandet
Domaren som slutade döma : berättelsen om en domares liv
Mannen i skogen : en biografi över Vilhelm Moberg