Hälsa & livsstil : forskning & praktiska tillämpningar PDF

Skopia.it Hälsa & livsstil : forskning & praktiska tillämpningar Image
BESKRIVNING
God hälsa är eftersträvansvärt för alla människor. Sjukdom och ohälsa är inte "slumpens skördar" utan många av hälsans bestämningsfaktorer är kända. Vi vet genom forskning att till stor del beror människors ohälsa och flertalet kroniska sjukdomar på ohälsosam livsstil, t.ex. rökning, felaktig kost, fysisk inaktivitet och överdrivet alkoholbruk. Man talar idag om välfärds- eller livsstilssjukdomar. Beteenden och vanor är inlärda och kan därför påverkas av egen kraft och ersättas med mer hälsofrämjande beteenden. Det är däremot inte så enkelt som det låter att ändra sin livsstil, som är rotad i strukturella förhållanden som kön, klass, etnicitet, sexualitet och funktionshinder. För att ändra livsstil måste människors kunskap och medvetenhet om sambanden mellan livsstil och hälsa stärkas. Friskfaktorer, som främjar hälsan, är t.ex. att ha ett arbete man trivs med, ekonomisk stabilitet och goda sociala relationer. Deltagande i kulturlivet har också hälsofrämjande effekter, oberoende av tidigare kulturvanor. Syftet med Hälsa och Livsstil - forskning och praktiska tillämpningar är att ge en bakgrund till hur människor själva, i stor utsträckning, kan påverka sin hälsa i positiv riktning genom en hälsofrämjande livsstil. Boken presenterar forskningsbaserad kunskap om sambanden mellan olika aspekter av människors livsstil och deras hälsa, t.ex. kost, fysisk aktivitet och rökning. Boken uppmärksammar också förutsättningar för lek, fysisk aktivitet, delaktighet och medbestämmande för människor med funktionshinder samt hur sociokulturella och samhälleliga faktorer påverkar befolkningens hälsa och livsstil. På detta sätt vill vi fokusera hälsans och livsstilens komplexitet. Målgruppen är alla som är intresserade av hälso- och livsstilsfrågor och kanske främst studenter inom hälsorelaterade ämnen.

INFORMATION

DIMENSIONERA: 10,31 MB

FILNAMN: Hälsa & livsstil : forskning & praktiska tillämpningar.pdf

ISBN: 9789144058405

UTGIVNINGSDATUM: 2010-05-05

Hälsa & livsstil : forskning & praktiska tillämpningar-boken skrevs 2010-05-05 av författaren Lillemor R-M Hallberg,Magnus Tideman. Du kan läsa Hälsa & livsstil : forskning & praktiska tillämpningar-boken i PDF, ePUB, MOBI på vår hemsida skopia.it. Du hittar också andra böcker av författaren Lillemor R-M Hallberg,Magnus Tideman.
LADDA NER LÄSA ONLINE

Hälsa och livsstil : forskning och praktiska tillämpningar ...

Hos Adlibris hittar du miljontals böcker och produkter inom linn hallberg + svenska Vi har ett brett sortiment av böcker, garn, leksaker, pyssel, sällskapsspel, dekoration och mycket mer för en inspirerande vardag. Alltid bra priser, fri frakt från 169 kr och snabb leverans. | Adlibris

Hälsa & livsstil: forskning & praktiska tillämpningar ...

Författare: Eva-Carin Lindgren Linn Eriksson: Publicerad i: Hälsa & Livsstil: Forskning & praktiska tillämpningar. Redaktör: Lillemor Hallberg: Sidor: 227-240 ...

Matematikundervisning i förskoleklass
Ta min hand
För mycket lycka
Musik i förskolan : inspiration och lärande i sagans värld
Grundgropen
Önska & du ska få : använd universums 40 naturlagar för att uppfylla dina innersta drömmar
Prinsens hemlighet/Vänner och fiender
Svenska lekande lätt - en grammatikbok
Diy dao : vägen till hälsa och välstånd genom klassiskt kinesiskt tänkande
Ta mig tillbaka
Motströms
Språkvägen sfi D Lärarhandledning med kopieringsunderlag