Hormonstark : ta kontroll över dina hormoner och bli ditt bästa jag PDF

Skopia.it Hormonstark : ta kontroll över dina hormoner och bli ditt bästa jag Image
BESKRIVNING
Hormonstark är boken om optimal hälsa. För både män och kvinnor. Kroppens kemiska sammansättning är avgörande för vår sömn, vårt mående såväl som vår uthållighet och vikt. Ändå är det många som inte känner till hur kroppens system av hormoner hänger ihop eller hur man bäst kan knuffa sin kropp i rätt riktning.Efter att ha läst den här boken kommer du bland annat att kunna: * Sänka din fettprocent och få en mer tonad kropp utan att träna * Veta hur du snabbast kan öka i styrka och muskelvolym * Förstå varför din kropp ser ut och beter sig som den gör * Som kvinna, få en helt ny insikt i dina månatliga cykler * Förstå vad din personlighet säger om dina hormonnivåer * Förstå ditt humör och mående, samt ta kontrollen över det * Använda din nya kunskap om hormoner för att förbättra dina relationer * Öka din mentala prestanda, viljestyrka, motivation och fokus * Sänka din biologiska ålder och hålla dig frisk livet utForskaren och författaren Martina Johansson har med Hormonstark sammanställt såväl den senaste forskningen kring människans biokemi som resultaten från hennes egen resa till ett bättre mående. En personlig bok om alla människokroppens viktigaste byggstenar: hormonerna.

INFORMATION

DIMENSIONERA: 10,20 MB

FILNAMN: Hormonstark : ta kontroll över dina hormoner och bli ditt bästa jag.pdf

ISBN: 9789179852566

UTGIVNINGSDATUM: 2020-09-01

Vill du läsa Hormonstark : ta kontroll över dina hormoner och bli ditt bästa jag pdf boken online? Bra val. Den här boken skrevs av författaren Martina Johansson. Att läsa Hormonstark : ta kontroll över dina hormoner och bli ditt bästa jag online är nu så enkelt!
LADDA NER LÄSA ONLINE

Återhämtning vid stress - tips på hur du återhämtar dig på ...

Din kropp behöver olika typer av fetter för att skapa hormoner, inklusive mättat fett och kolesterol. De konventionella behandlingarna för hormonella obalanser är vanligtvis syntetisk hormonersättning, p-piller, insulininjektioner, sköldkörtelmedicinering och så vidare.

martina johansson - svenska | Adlibris

Ta gärna på dig kläder som är enkla att vika upp och som inte smiter åt för hårt. Det är vanligt att tycka att detta är obehagligt och kanske är du rädd för detta. Fråga om det går att få lokalbedövande salva. Personalen som tar ditt blodprov är vana och gör sitt allra bästa för att din provtagning skall bli så bra som ...

Indicier
Genusforskning - En guide till feministisk teori, metodologi och skrift
Nära det vilda hjärtat
Kyrklig och social reform : motiveringar till diakoni 1845-1965
Grammatik
Träff på texten 4 Lärarpaket - Digitalt + Tryckt
Poppy Pym och Faraos förbannelse
Beyoncé Knowles - Ett liv (ljudbok/CD+bok)
Green kitchen travels : hälsosam vegetarisk mat från hela världen
Vintern
Utmaning för en hertig
Ödesmark
Amuletten som försvann
91:an. Den Inbundna årgången 1962, Del 2
Gamla lik i nya garderober : utvalda krönikor om utrikespolitik och tyst diplomati
Ett vildare liv : en bok om det vildas återkomst
con fuoco : hundra år av glöd och passion