Tankar om Stress PDF

Skopia.it Tankar om Stress Image
BESKRIVNING
Varför är det så svårt att leva som man lär? Trots att du vet att du borde stressa mindre kan det kännas omöjligt. Det finns bara ett sätt - och det är förändring. Hjärnan kommer att protestera - och kanske kroppen också - för den gillar när allt är som det brukar. Stress är inte farligt om du ger dig tid till återhämtning. Det går att minska stressen, men det tar tid. Att ta små steg i rätt riktning gör stor skillnad. Mette Bohlin är naturläkare och yogainstruktör. Eva Robild är frilansjournalist och författare. Boken ingår i en serie med titeln Tankar om.

INFORMATION

DIMENSIONERA: 1,94 MB

FILNAMN: Tankar om Stress.pdf

ISBN: 9789198300017

UTGIVNINGSDATUM: 2015-12-18

Tankar om Stress är en bra bok. Den här boken skrevs av författaren Eva Robild,Mette Bohlin. På vår hemsida skopia.it kan du läsa boken Tankar om Stress online.
LADDA NER LÄSA ONLINE

Experten: "Dina tankar styr hur du reagerar på stress ...

Hjärnan kan nämligen inte skilja på stress som vi själva skapar med våra tankar och verkliga faror. Oavsett orsak gör den kroppen beredd att kämpa eller fly. - Stress i korta perioder är inte skadligt.

Vad är stress - Umo

Här hittar du innehåll om stress. UMO är en webbplats för alla som är mellan 13 och 25 år. På UMO.se kan du få kunskap om kroppen, sex, relationer, psykisk hälsa, alkohol och droger, självkänsla och mycket annat.

Matematik Alfa B-boken
Ditt livs affär
Nycklar till kunskap : om motivation, handling och förståelse i vuxenutbildning
Klotet : fakta och aspekter på vår jord
Armin T. Wegner: utdrivningen av det armeniska folket i öknen
När fasaden rämnar : om livets paradoxer
Jordstorm
Bröllopsgåvan
De areella näringarnas välgörare : kungl. Skogs- och Lantbruksakademien och dess donatorer
I sjöfartens tjänst
Pestkungens legend
Anden och själen inom mig och Förlora inte din identitet
Bookshots: Tyglad lust